In plaats van (alleen) je slaap verbeteren met een paar tips en trucs, nemen we hier een ander perspectief - we beginnen met je einddoel: waar je wil staan qua gezondheid en welzijn over een aantal weken. En vandaaruit werken we terug naar hoe beter slapen je daarbij helpt. En wat we daarvoor moeten doen.

Deze methode heeft inmiddels vele duizenden mensen geholpen om hun leven en welzijn écht te transformeren. Deze heeft deze de hoogste kans van slagen om beter te slapen, is wetenschappelijk bewezen en conform de richtlijnen voor huisartsen. En middels onze gepersonaliseerde aanpak, is deze juist ook geschikt voor mensen die al langer slechter slapen, en waarvoor andere methodes niet werkten.

En voor die mensen die zich toch nog afvragen of ze dit wel nodig hebben, en of ze dat ook niet zelf zouden kunnen doen met wat googelen, hebben we een simpel antwoord. Ja dat kan. En wat de kans van slagen daarvan is? Die is bijzonder laag. Maar het kan wel. We weten namelijk dat als je zelf iets anders wil gaan doen in je leven dat uitdagend kan zijn (denk aan goede voornemens, en hoeveel daarvan overblijft). Juist bij iets anders doen in je dagelijks leven helpt een extra steuntje in de rug. En daar niet voor kiezen is wellicht waarom 1 op de 4 mensen in Nederland met slaapproblemen rond blijft lopen (miljoenen mensen). Voor al deze mensen, de meesten van ons dus, is deze methode, en is dit veruit de beste aanpak.

Werkt dit ook voor jou vraag je je wellicht af. Iedereen is namelijk anders. Dat klopt, wat bij de een werkt, kan bij de ander soms niet werken, of veel sneller werken. Juist onze ervaring, weten wat wel en niet werkt, en onze gepersonaliseerde aanpak en begeleiding maken dat de kans van slagen hier zo hoog is. We zijn zelf ervarings deskundige in slecht slapen en hebben heel wat jaren vanalles geprobeerd, steeds meer ermee bezig geweest, gezien dat het niet spontaan goed komt. Die route wensen we niemand toe, en kun je jezelf nu ook besparen. Door ons jarenlange onderzoek en ontwikkelen weten we inmiddels wat wel werkt, en vooral waarom. En wij willen onze ervaring graag inzetten om steeds meer mensen te helpen beter te slapen en zo hun gezondheid te verbeteren.

En mocht het om de een of andere reden niet lukken, dat kan soms gebeuren vanwege onderliggende aandoeningen, dan helpt deze methode vaak alsnog om je gezondheid en welzijn te verbeteren. En als het helemaal niets zou verbeteren in je leven, geven we je gewoon je geld terug. Dat is hoe zeker we zijn van deze methode en haar bewezen positieve effecten.